💪 Делайте зарядку с личным тренером — развивайте силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость!
В навыке три комплекса упражнений, три табаты* и пять скоростей счёта.
*Tabata — это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки.
Начните заряжаться с физруком прямо сейчас!
О навыке
Как запустить
Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд или просто выберите её.
Работает с устройствами
Компьютер на Windows
Телефон
Яндекс Авто
Яндекс Навигатор
Станция и умные колонки
Яндекс Карты
Отзывы
Информация
Расскажите, как вам навык или как сделать его лучше.
Иван Голубев