Навык представляет собой уникальный набор упражнений, специально разработанных для улучшения физического состояния и поддержания позитивного настроения пользователей Яндекс Алисы. Навык включает в себя основные комплексы упражнений, такие как утренняя зарядка, разминка после обеда и вечерняя разминка, а также дополнительные комплексы, включающие силовые упражнения, упражнения на жиросжигание и упражнения на растяжку