Табата тренер — Ваш ассистент по популярному методу спортивных занятий в домашних условиях 🙋🏻♂
Оптимальный вариант для людей, нуждающихся в заметном результате при минимальных временных затратах 🏆
Табата-тренировка поможет:
✔ похудеть;
✔ улучшить мускулатуру;
✔ проработать каждую мышцу без использования сторонних снарядов;
✔ развить выносливость;
✔ укрепить сердце
В процессе тренировки мышцы не разрушаются, они становятся рельефнее и выносливее 💪
О навыке
Как запустить
Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд или просто выберите её.
Работает с устройствами
Компьютер на Windows
Телефон
Яндекс Авто
Яндекс Навигатор
Станция и умные колонки
Яндекс Карты
Отзывы
Информация
Расскажите, как вам навык или как сделать его лучше.
Проект «Табата тренер»