Мои Документы Тюмень

Слушайте 8000 бесплатных аудиокниг и подкастов. А также 110 000 платных книг, если вы приобрели их ранее на сайте или в приложениях ЛитРес.

Занимайтесь гимнастикой для глаз с вашим личным тренером. Выбирайте комплекс упражнений и вперед к отличному зрению! И не смотрите на экран!

🏆 Навык поможет вам не заснуть за рулем и не попасть в аварию, если вы устали, а ехать еще далеко. Рекомендован в первую очередь дальнобойщикам и водителям междугородних автобусов. Удачи за рулем! Лауреат премии Алисы. Сделано на Aimylogic.

Сидите дома и не ходите на спорт? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая сможет поддерживать ваши мышцы в тонусе! Интенсивная интервальная 7-минутная тренировка была разработана американским колледжем спортивной медицины. В ней используется только масса тела человека, стул и стена и ее можно делать где угодно. Программа состоит из 12 простых упражнений и займёт, как понятно, всего 7 минут в день. Тем не менее, даже за такое небольшое количество времени, она нагружает все основные мышцы человека и при регулярных занятиях помогает развивать выносливость и становиться сильнее. На каждое упражнение дается 30 секунд, еще 10 на отдых между ними. Занимайтесь полноценным спортом даже на карантине! Посмотрите упражнения в картинках здесь: https://apptractor.ru/info/news/bystraja-7-minutnaja-trenirovka.html

Домовёнок Кузя — это сервис управление устройствами умного дома через GET, MQTT или IFTTT запросы

Привет. Скажи любую фразу и я её повторю. Навык подходит для тестирования распознавания при выборе места расположения для яндекс станции.