Помощник ФСС

Занимайтесь гимнастикой для глаз с вашим личным тренером. Выбирайте комплекс упражнений и вперед к отличному зрению! И не смотрите на экран!

С моей помощью Вы можете узнать статус дела центров "Мои Документы" Тюменской области.

Образовательный квест по Физике. Из-за пространственного сбоя вы попали в логово сумасшедшего физика Фрэда. Он поймал вас, чтобы использовать ваше тело для своих опытов. Чтобы выбраться из логова Фрэда вам надо будет решить ряд задач, для которых потребуются знания физики. Все вопросы, предложения и комментарии пишите на почту liam_lex@mail.ru

Узнай свой гороскоп на день (общий, веселый, бизнес, любовный, антигороскоп). Источник гороскопов: hyrax.ru, ignio.com

Сидите дома и не ходите на спорт? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая сможет поддерживать ваши мышцы в тонусе! Интенсивная интервальная 7-минутная тренировка была разработана американским колледжем спортивной медицины. В ней используется только масса тела человека, стул и стена и ее можно делать где угодно. Программа состоит из 12 простых упражнений и займёт, как понятно, всего 7 минут в день. Тем не менее, даже за такое небольшое количество времени, она нагружает все основные мышцы человека и при регулярных занятиях помогает развивать выносливость и становиться сильнее. На каждое упражнение дается 30 секунд, еще 10 на отдых между ними. Занимайтесь полноценным спортом даже на карантине!

Домовёнок Кузя — это сервис управление устройствами умного дома через GET, MQTT или IFTTT запросы