Зарядка для спины — навык Алисы, голосового помощника от Яндекса

О навыке

Тренер для спины — упражнения лёжа Спина болит, а идти в зал нет времени? Этот навык — твой личный тренер который всегда под рукой. Пять минут на полу — и спина скажет тебе спасибо. «Тренер для спины» подбирает комплекс из трёх упражнений лёжа на полу под твою конкретную задачу и ведёт тебя голосом шаг за шагом. Не нужен коврик, инвентарь или специальная подготовка — только немного свободного места на полу.

Спорт и здоровье

Как запустить

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд или просто выберите её.

Запусти навык Зарядка для спины

Работает с устройствами

Компьютер на Windows

Телефон

Яндекс Авто

Яндекс Навигатор

Станция и умные колонки

Яндекс Карты

Отзывы

Недостаточно оценок

Информация

Расскажите, как вам навык или как сделать его лучше.

Динис Ибатуллин

Похожие

Моя вселенная

Моя вселенная — это уникальное пространство для общения и творчества! 🌌 Здесь вы можете: 👥 Заводить новых друзей и общаться в чатах. 📞 Звонить друзьям через колонку. 🎮 Участвовать в атмосферных квестах, созданных пользователями. 📓 Вести личный дневник и делиться эмоциями с помощью аудио-смайлов. Вас сопровождает Игнат — добрый и умный помощник на базе искусственного интеллекта 🤖, который всегда готов поддержать беседу и помочь. ✨ Возможности премиум-подписки: Премиум-подписка стоимостью 100 рублей в месяц открывает доступ к эксклюзивным функциям: 🎨 Индивидуальные смайлы с ИИ: создавайте уникальные аудио-смайлы, которые подчеркнут вашу индивидуальность. 💬 Приватные беседы с Игнатом: задавайте любые вопросы и получайте ответы в личных сообщениях. 🌍 Игровые вселенные: создавайте собственные чаты с уникальными правилами и сценариями. 🌟 Статус премиум-пользователя: выделите себя среди других участников с помощью особого аудио-смайла рядом с вашим именем. 🛠️ Премиум-смайлы: эксклюзивные наборы для разнообразия и яркости общения. 💳 Оплата подписки: Подписку можно приобрести на 1 месяц за 100 рублей или на год за 1000 рублей. Оплата осуществляется через сервис ЮKassa. Инструкции по покупке вы найдете прямо в навыке. Реквизиты самозанятого: Сухорукова Елена Николаевна, ИНН 540696187975. Ваши вопросы и предложения можно отправить в Telegram @stay_home_dialog Присоединяйтесь к “Моей вселенной” — общайтесь, творите и наслаждайтесь уникальными возможностями! 🚀 Пользовательское соглашение: https://itlift.ru/my_universe_user_agreement.pdf

Игра Кулинария

Стань поваром👨‍🍳 первоклассного ресторана, кондитерской или фаст-фуда. Готовь изящные блюда, бургеры или торты со сладостями. Несколько компаний со своим сюжетом и иллюстрациями погрузят тебя в мир кулинарии. Поднимайся в рейтинге лучших поваров и получай за выполненные заказы кристаллы. Пройди все компании и стань лучшим в мире кулинарии! 🗞 Подпишись на новости о новых заданиях в игре Телеграмме: https://t.me/heyAlyoshaGames

Кубик Медиа

Музыкальный сервис для бизнеса. Позволяет легально озвучивать коммерческие объекты через умную колонку. Доступ — по подписке. Подробнее: station.cubicmusic.ru Музыку можно запускать на умной колонке, выбирая по типу бизнеса или жанру. Например: «попроси Кубик Медиа включить кофейню» или «попроси Кубик Медиа включить лаунж». Все варианты и команды доступны на сайте