💪 Делайте зарядку с личным тренером — развивайте силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость!
В навыке три комплекса упражнений, три табаты* и пять скоростей счёта.
*Tabata — это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные т…
Физрук, посчитай!
Иван Голубев
Как запустить
Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд или просто выберите её.