Навыки Алисы

Все устройства
Быстрая тренировка
4,4
Сидите дома и не ходите на спорт? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая сможет поддерживать ваши мышцы в тонусе! Интенсивная интервальная 7-минутная тренировка была разработана американским колледжем спортивной медицины. В ней используется только масса тела человека, стул и стена и ее можно делать где угодно. Программа состоит из 12 простых упражнений и займёт, как понятно, всего 7 минут в день. Тем не менее, даже за такое небольшое количество времени, она нагружает все основные мышцы человека и при регулярных занятиях помогает развивать выносливость и становиться сильнее. На каждое упражнение дается 30 секунд, еще 10 на отдых между ними. Занимайтесь полноценным спортом даже на карантине! Посмотрите упражнения в картинках здесь: https://apptractor.ru/info/news/bystraja-7-minutnaja-trenirovka.html
DocDoc: найти врача онлайн
3,3
Крупнейший сервис для записи к проверенным врачам в коммерческих клиниках DocDoc теперь в твоем телефоне! Больше никаких очередей и звонков в клинику! Доверьте решение проблем со здоровьем проверенным врачам. Через Doc Doc доступна запись в 14 городах России: Москва, Санкт-Петербург, Воронеж, Екатеринбург, Ижевск, Казань, Краснодар, Нижний Новгород, Новосибирск, Пермь, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Челябинск. Чтобы подобрать нужного врача просто скажите специализацию врача и город в котором необходимо найти врача. К нашему сервису подключены популярные и узкопрофильные специалисты: терапевты, лоры, неврологи, гинекологи, урологи, педиатры, психологи, флебологи, андрологи, хирурги, окулисты, стоматологи, травматологи, реабилитологи, аллергологи, гастроэнтерологи и другие врачи. Отдельно можно искать детских и взрослых врачей. В DocDoc можно не только записаться к доктору, но и вызвать врача на дом. К DocDoc подключено более 2 тысяч клиник и медицинских центров, оказывающих профессиональные медицинские услуги. Благодаря поиску по метро/району можно найти врача рядом с домом или работой. История визитов к врачу сохраняется в разделе “Мои записи”. При выборе врача вы можете ознакомиться с отзывами, а после приема или вызова врача на дом оставить свое мнение о визите. Получите качественные медицинские услуги без очередей и ожидания. Поиск и запись к врачу займет пару минут. Если вы захотите продолжить лечение у доктора после консультации, вы можете поставить себе напоминание о повторной записи. Доверьте здоровье проверенным специалистам. Ваш Док-Док :) *Сервис онлайн-записи к врачу № 1 — крупнейший сервис для записи в коммерческие клиники по версии РБК.
Доктор Слух
4,4
Доктор Слух вместе с Вами выполнит проверку здоровья Вашего слуха. Диагностика основана на принципе тональной аудиометрии: поочередно в Ваших наушниках включаются сигналы разной частоты. Вам нужно отвечать "да", если сигнал Вы услышали и "нет" — в противном случае. Доктор Слух фиксирует Ваши ответы и делает заключение о необходимости посещения варча-сурдолога. Для объективности результатов теста используйте наушники, подойдет и гарнитура. Внимание: не делайте громкость звука слишком высокой, установите такой уровень громкости, при котором Вы комфортно слышите речь голосового ассистента. Важно понимать, что результаты тестирования носят рекомендательный, а не медицинский характер. Их не следует приравнивать к результатам профессиональной диагностики слуха, выполняемой компетентными специалистами.